봉화군은 2040세대 직장인의 심뇌혈관질환 예방과 건강관리 역량을 높이기 위해 지난 9월 15일과 28일 두 차례에 걸쳐 직장인을 대상으로 ‘2026년 심뇌혈관질환 예방관리 교육’을 실시했다.

이번 교육은 경북봉화지역자활센터와 봉화군노인복지관 종사자 등 75명을 대상으로 진행됐으며, 상운보건지소 공중보건의 송관주 강사가 교육을 맡았다.

교육에서는 뇌졸중과 심근경색의 주요 위험요인과 예방관리 방법을 비롯해 질환 발생 시 나타날 수 있는 조기 증상, 신속한 대처요령 등에 대해 중점적으로 다뤘다. 특히 뇌졸중과 심근경색은 증상 발생 후 신속한 치료가 중요한 만큼, 주요 증상을 미리 숙지하고 이상 증상이 나타났을 때 지체하지 않고 적절한 의료기관의 도움을 받는 것이 중요하다는 점을 강조했다.

또한 심뇌혈관질환 예방을 위한 9대 생활수칙을 안내하고, 규칙적인 신체활동과 건강한 식습관, 금연·절주, 정기적인 혈압·혈당·콜레스테롤 검사 등 일상생활에서 실천할 수 있는 건강관리 방법을 교육했다.

건강관리과장은 “심뇌혈관질환은 평소 위험요인을 관리하고 조기 증상을 인지하는 것이 무엇보다 중요하다”며 “이번 교육을 통해 직장인들이 자신의 건강 상태를 돌아보고 건강한 생활습관을 실천하는 계기가 되기를 바란다”고 말했다.

이어 “앞으로도 지역주민이 심뇌혈관질환을 예방하고 건강한 생활을 실천할 수 있도록 다양한 예방관리 사업과 교육을 지속적으로 추진하겠다”고 밝혔다.

이번 교육을 통해 직장인의 심뇌혈관질환에 대한 이해와 예방관리 인식을 높이고, 뇌졸중·심근경색 발생 시 골든타임 내 신속하게 대응할 수 있는 역량을 강화하는 한편, 정기적인 건강검진과 자가관리를 통한 건강한 직장문화 조성에도 도움이 될 것으로 기대된다.